door Laly Ruiz · tapa blanda · ISBN 9788423980420
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adelgaza con Laly Ruiz» is de praktische gids van Laly Ruiz, uitgegeven door Espasa-Calpe in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Het werk presenteert de Lalyerobics-methode, een gymnastiek die bedoeld is om af te vallen, en stelt voor om lichaamsbeweging en gezonde gewoonten in de dagelijkse routine op te nemen. Met een praktische benadering streeft het ernaar het imago en de kwaliteit van leven te verbeteren van wie in vorm wil blijven.
Het boek valt onder de categorieën gezondheid en welzijn en sport en recreatie.
Gemaakt voor wie wil afvallen en zich beter wil voelen met regelmatige lichaamsbeweging.
