door Magda Carlas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408074038
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ahora te toca a ti» is de praktische gids voor gezondheid en voeding na de bevalling van Magda Carlas, uitgegeven door Editorial Planeta in paperback (336 pagina's, in het Spaans).
Dr. Magda Carlas stelt een praktisch plan voor om na de zwangerschap weer in vorm te komen door voeding en beweging. Ze legt uit welke voedingsmiddelen prioriteit hebben tijdens de borstvoeding, hoe je gezonde gewoontes hervat bij terugkeer naar het werk en basisrichtlijnen voor babyvoeding. Bevat 100 snelle recepten voor moeders met weinig tijd.
De eerste editie van deze titel verscheen in oktober 2007 binnen de collectie Prácticos van Editorial Planeta.
Een nuttige lectuur voor pas bevallen moeders die gezonde gewoontes willen hervatten en hun figuur na de bevalling willen terugkrijgen.
