Alegría

Synopsis van Alegría

«Alegría» is het zelfhulp- en verhalenboek van Álex Rovira en Francesc Miralles, uitgegeven door Zenith in hardcover (272 pagina's, in het Spaans).

Het werk combineert verhaal en zelfhulp om uit te nodigen tot het genieten van kleine dagelijkse vreugden in plaats van te wachten op toekomstig geluk. Via korte hoofdstukken opgezet als brieven, stelt het voor om het essentiële te prioriteren, verdriet aan te gaan en moeilijkheden te overwinnen, met verwijzingen naar onderzoek en oefeningen aan het einde van elk hoofdstuk.

Gepubliceerd in 2017 in Barcelona, maakt dit boek deel uit van de collectie «Autoayuda y superación» van Zenith.

Gericht op lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die reflecties en oefeningen zoeken die toepasbaar zijn op het dagelijks leven.