door Saber Vivir · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788491644309
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Alimenta tu salud» is de praktische voedings- en gezondheidsgids van Saber Vivir, uitgegeven door La Esfera de los Libros in hardcover (296 pagina's, in het Spaans).
Het verzamelt de antwoorden van Saber Vivir op de meest voorkomende voedingsvragen: stevia als zoetstof, kaneel en glucose, wat boerenkool, bimi, quinoa of chia opleveren, en hoeveel eieren je per week moet eten. Het geeft ook advies over de beste olie om mee te koken, kurkuma als alternatief voor zout en de voordelen van groene koffie en thee.
Het behoort tot de collectie «Psicología y salud» van La Esfera de los Libros. Saber Vivir is het programma op La 1 van Televisión Española dat sinds januari 1997 wordt uitgezonden.
Voor wie Saber Vivir volgt en voor elke lezer die geïnteresseerd is in praktische richtlijnen voor gezond eten.
