door José María Arguedas Lozano · Arguedas Lozano, José María · tapa blanda · ISBN 9788461448272
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Alimenta tus pedaladas» is de voedingsgids voor wielrenners van José María Arguedas Lozano, gepubliceerd in paperback (287 pagina's, in het Spaans).
Een praktisch werk dat voeding in de wielersport behandelt en richtlijnen biedt om het dieet aan te passen aan de inspanning van training en competitie. Het legt concepten van sportvoeding, hydratatie en herstel uit en geeft advies over hoe maaltijden te organiseren om de prestaties en het welzijn van de atleet te verbeteren.
Gepubliceerd op 1 oktober 2010; de omslag vermeldt «meer dan 9000 verkochte exemplaren».
Aanbevolen voor amateurwielrenners en wedstrijdrenners die hun dieet willen aanpassen om prestaties en welzijn op de fiets te verbeteren.
