door José María Arguedas Lozano · Jose Maria Arguedas Lozano · tapa blanda · ISBN 9788461616664
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Planifica tus pedaladas BTT: Guía de entrenamiento para el ciclista» is de mountainbike-trainingsgids van José María Arguedas Lozano.
Het boek legt de fasen van een volledige training uit en past ze toe in een praktisch planningsvoorbeeld voor een seizoen. Het is bedoeld voor de liefhebber die zijn prestaties op de fiets wil verbeteren, en houdt rekening met de beschikbare trainingstijd en pauzes vanwege blessures.
Editie uit 2012, door de auteur zelf gepubliceerd, in het Spaans, paperback van 288 pagina's. Op het omslag tekent de auteur als Chema Arguedas Lozano.
Bedoeld voor mountainbikeliefhebbers die hun prestaties willen verbeteren en methodisch willen trainen, zonder competitieve ambities.
