Alimentación y dieta / Masajes que curan

Synopsis van Alimentación y dieta / Masajes que curan

«Alimentación y dieta / Masajes que curan» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Publicacions Sol90, uitgegeven door Publicacions Sol90 SL in hardcover.

Bundelt twee gidsen: een over voeding, die uitlegt hoe voedingsmiddelen energie en voedingsstoffen leveren en welke problemen onjuiste voeding veroorzaakt; een andere over therapeutische massage, met technieken om spanningen te verlichten, de fysieke gezondheid te verbeteren en het lichamelijk evenwicht te herstellen. Bevat advies om gezonde gewoonten in het dagelijks leven op te nemen.

Vijfde deel van de collectie «Cómo vivir mejor», in het Spaans en met 160 pagina's. Eerste editie gepubliceerd in 2020.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijk welzijn en op zoek zijn naar praktische richtlijnen voor bewuste voeding en massage in hun dagelijks leven.