Alimentos saludables para el estrés

Synopsis van Alimentos saludables para el estrés

«Alimentos saludables para el estrés» is de praktische voedingsgids van VVAA, uitgegeven door Libro Divo (64 pagina's, in het Spaans).

Het werk legt een verband tussen voeding en emotioneel welzijn. Het legt uit welke voedingsmiddelen helpen stress te bestrijden, met gezonde recepten die bedoeld zijn om de kwaliteit van leven te verbeteren en het fysieke en mentale evenwicht te bevorderen.

Het is een titel uit de collectie «Somos lo que comemos», gepubliceerd in 2014 met advies van voedingsdeskundigen.

Voor wie stress wil verminderen door middel van voeding en gezonde recepten wil leren kennen.