door Mark Evans · Estampa · tapa dura · ISBN 9789723313659
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Alongamentos para alívio do stress» is de praktische gids voor rekoefeningen en yoga van Mark Evans, uitgegeven door Estampa in hardcover (66 pagina's, in het Portugees).
Praktische gids met rekoefeningen en ontspanningsoefeningen geïnspireerd op yoga om dagelijkse stress te verlichten. Bevat eenvoudige en snelle technieken die energie teruggeven en ontspanning bevorderen, met een toegankelijke aanpak voor wie geen ervaring heeft.
De ondertitel van het werk is «Energia e relaxamento com técnicas fáceis de alongamentos de yoga»; het behoort tot de collectie «Vida Nova» van Estampa.
Voor wie eenvoudige yoga-rekoefeningen in de routine wil opnemen en op zoek is naar praktische lectuur die helpt stress te verlichten en energie te winnen.
Ontdek tweedehands boeken van Mark Evans.
