Alzheimer

Synopsis van Alzheimer

«Alzheimer: Plano de Prevenção» is de praktische gids van Patrick Holford, uitgegeven door Academia do Livro in paperback (296 pagina's, in het Portugees).

Patrick Holford presenteert een plan van tien stappen, gebaseerd op meer dan twintig jaar onderzoek en klinische praktijk, om het risico op Alzheimer te verminderen en geheugenachteruitgang te vertragen. Het omvat specifieke voeding, supplementen, mentale oefeningen en technieken om concentratie en mentale behendigheid te verbeteren.

Origineel werk in het Engels: «The Alzheimer's Prevention Plan», gepubliceerd in 2005; deze Portugese editie verscheen in 2008.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in het zorgen voor hun hersengezondheid en het verminderen van het risico op cognitieve achteruitgang door middel van dieet, supplementen en mentale training.