door Patrick Holford, David Miller, James Braly · Piatkus · tapa blanda · ISBN 9780749909949
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«How to Quit Without Feeling S**t» is het gezondheidsessay van Patrick Holford, David Miller en James Braly, uitgegeven door Piatkus in paperback (512 pagina's).
Legt uit waarom de hersenen verslavingen aan koffie, suiker, alcohol en andere stoffen ontwikkelen, en stelt voor deze te deactiveren met dieet, supplementen en levensstijlveranderingen. Analyseert de gebruikelijke stoffen, geeft specifieke richtlijnen voor elk geval en sluit af met een twaalfwekenplan om de afhankelijkheid te stoppen zonder ernstig onttrekkingssyndroom.
Werk in het Engels; David Miller, co-auteur, is specialist in terugvalpreventie met 25 jaar ervaring.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het stoppen met een verslaving of het begrijpen van hun hunkeringen vanuit een gezondheids- en voedingsperspectief.
Ontdek tweedehands boeken van Patrick Holford.
