door Gérard Leleu · Salvat · tapa blanda · ISBN 9788434566934
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Amor y calorías» is de praktische gids van Gérard Leleu over emotioneel eten, in paperback, uitgegeven door Salvat (184 pagina's, in het Spaans).
Het boek onderzoekt het eetgedrag en de emotionele dimensie ervan. Het stelt richtlijnen voor om te stoppen met impulsief eten, geen troost te zoeken in voedsel, tussendoortjes tussen maaltijden te vermijden en stoornissen zoals anorexia en boulimia te voorkomen. Een gids om de relatie met voedsel te begrijpen en te verbeteren.
Tweede editie in de collectie Salvat Práctico. Vertaald uit het Frans door Fernán Meler Orti; de oorspronkelijke titel is «Amour et calories».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het begrijpen van de relatie tussen emoties en voeding en in het voorkomen van problematisch eetgedrag.
