Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
door Pilar Varela Morales · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa blanda · 336 pagina's
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
En 'Ansiosa-MENTE: claves para reconocer y desafiar la ansiedad', Pilar Varela, una psicóloga de renombre, ofrece un análisis profundo y accesible sobre la ansiedad. Este libro explora los síntomas comunes de la ansiedad, como palpitaciones, tensión muscular y miedos, y cómo estos pueden afectar la vida diaria. Varela proporciona herramientas prácticas para interpretar situaciones, desterrar pensamientos negativos, expresar sentimientos y ser asertivo. Con un prólogo de Luis Rojas Marcos, esta obra es una guía útil tanto para quienes padecen ansiedad como para profesionales en el campo.
