door Léa Djadja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501167666
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Apprendre à s'aimer en 365 jours» is de gids voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling van Léa Djadja, uitgegeven door Marabout in paperback (224 pagina's, in het Frans).
De auteur, bekend als schoonheidsexpert van het programma 'Incroyables transformations', stelt een begeleiding van een jaar voor voor zelfvertrouwen en fysiek en mentaal welzijn. Het boek bundelt schoonheidsroutines, kookrecepten, mantra's, sportieve uitdagingen en persoonlijke ervaringen, en behandelt voeding, relaties, kinderen, thuis en werk.
De oorspronkelijke publicatie dateert van 7 september 2022. De volledige titel bevat de ondertitel 'Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations'.
Dit boek is bedoeld voor Franstalige lezers die op zoek zijn naar een praktisch plan voor welzijn en zelfvertrouwen met een dagelijkse routine.
