door Mike George · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073542
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aprenda a Relaxar» is de praktische gids van Mike George, uitgegeven door Plátano-Edições Técnicas in paperback, in het Portugees.
Zelfhulpgids gericht op fysieke en mentale ontspanning: stelt oefeningen en technieken voor om spanning los te laten, de zintuigen en het eigen bewustzijn wakker te maken, het negatieve om te zetten in het positieve en niet langer gedomineerd te worden door de tijd en door destructief denken.
Het werk is ingedeeld in de categorie Gezondheid en Welzijn en werd in 2002 in het Portugees gepubliceerd.
Voor lezers die dagelijkse stress en spanning willen bestrijden met technieken voor ontspanning en zelfkennis.
professioneel worstelaar
