Autoamor

Synopsis van Autoamor

«Autoamor» is het zelfhulpboek van Laura Chica, uitgegeven door Aguilar in hardcover (448 pagina's, in het Spaans).

Psychologe Laura Chica stelt een praktische weg naar zelfliefde voor: 55 sleutels en het 10A-model van zelfliefde, met meditaties en reflecties om te leren naar jezelf te luisteren, jezelf te respecteren, jezelf te vergeven en voor jezelf te zorgen. Het boek nodigt uit om vanuit zelfkennis en acceptatie de belangrijkste relatie van het leven op te bouwen: die die ieder mens met zichzelf heeft.

Gepubliceerd in 2021 binnen de collectie Inspiración y creatividad. Laura Chica is psychologe en coach, en auteur van acht boeken.

Voor wie op zoek is naar tools voor persoonlijke ontwikkeling, zelfwaardering en emotioneel welzijn.