door Valérie Dupont · Le Souffle d'Or · tapa blanda · ISBN 9782840585251
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Bienheureuse colère: La vivre en pleine conscience» is de zelfhulpgids van Valérie Dupont (Le Souffle d'Or, paperback, 182 pagina's, Frans).
Valérie Dupont analyseert woede als universele emotie en stelt voor deze te beheren met mindfulness. Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde en haar therapeutische praktijk legt ze de triggers uit —frustratie, angst, trots— en hoe deze met nederigheid te verwelkomen en te uiten om er een constructieve kracht van te maken die communicatie en emotioneel welzijn verbetert.
Gepubliceerd op 13 april 2015, behoort het tot de Chrysalide-collectie van Le Souffle d'Or en valt het onder persoonlijke ontwikkeling en gezondheid.
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in emotioneel beheer, persoonlijke ontwikkeling en mindfulness.
