door Céline Touati · Editions Jouvence · libro de bolsillo · ISBN 9782889119080
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Brûler les graisses durablement et 68 recettes» is de voedings- en kookgids van Céline Touati, in pocketformaat (128 pagina's, in het Frans).
Tegen het idee dat vetten de vijand van het gewicht zijn, legt Céline Touati, natuurgeneeskundige, uit wat lipiden zijn en hoe je gunstige van schadelijke vetten kunt onderscheiden. Ze helpt vetverbrandende voedingsmiddelen te herkennen en te bereiden, met lijsten van aanbevolen en te vermijden voedingsmiddelen, en 68 eenvoudige recepten om te eten en te drinken, van ontbijt tot diner.
Vierde titel in de serie «Mon alimentation santé facile», uitgegeven door Editions Jouvence in 2017 binnen de collectie «Bien dans mon assiette».
Voor wie wil afvallen of op gewicht wil blijven met gezonde voeding en praktische recepten, zonder het plezier van eten op te geven.
