Claves para reforzar tu memoria

Synopsis van Claves para reforzar tu memoria

«Claves para reforzar tu memoria» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Concha Velasco, uitgegeven door RBA Libros in paperback (192 pagina's, in het Spaans).

Het boek gaat uit van het idee dat het geheugen met de jaren achteruitgaat en stelt voor die achteruitgang te remmen met gezonde levensgewoonten: voldoende slapen, bewegen, lezen en stress beheersen. Het bevat mentale trainingsoefeningen voor het geheugen, taal, logica, rekenen en aandacht, met als doel de geest fit te houden.

Gepubliceerd in 2014, behoort het tot de collectie Práctica en komt het overeen met de 1e editie, 1e druk.

Bedacht voor lezers van elke leeftijd die geïnteresseerd zijn in het verzorgen van hun geheugen en het aannemen van gezonde levensgewoonten.