door Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» is de gezondheids- en welzijnsgids van Yolanda Fleta en Jaime Giménez, uitgegeven door Debolsillo in paperback (280 pagina's, in het Spaans).
Het boek behandelt hoe voedingscoaching helpt om eetgedrag te veranderen en motivatie te behouden om veranderingen vol te houden. Het legt uit hoe je gebrek aan therapietrouw aan voedingsplannen kunt overwinnen, met de focus op de persoon, zelfmanagement en zelfbewustzijn.
Het behoort tot de Clave-collectie van Debolsillo, met een voorwoord van Julio Basulto.
Aanbevolen voor mensen die hun relatie met eten willen verbeteren en praktische hulpmiddelen nodig hebben om gezonde gewoonten op de lange termijn vol te houden.
