door Ana Moreno · Mundo Vegetariano Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788493947934
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Coaching nutricional para flexivegetarianos, vegetarianos y crudiveganos» is de gezondheids- en welzijnsgids van Ana Moreno, uitgegeven door Mundo Vegetariano Ediciones in paperback (236 pagina's, in het Spaans).
Het werk stelt voor om nutritionele coaching toe te passen om de relatie tussen emoties en eten te begrijpen, negatieve eetpatronen te deactiveren en op intuïtie te vertrouwen bij het kiezen wat te eten. Van daaruit ontwerpt de lezer een gepersonaliseerd actieplan dat helpt om zonder angst te eten en de verandering in de tijd te behouden, door emotioneel en spiritueel welzijn te integreren in het dagelijks leven.
Het boek is gericht op flexitariërs, vegetariërs en raw vegans. Op de achterflap staat dat de auteur werkt als nutritioneel coach en natuurgeneeskundige.
Ontworpen voor wie al weet wat hij wil eten maar tools nodig heeft om het in de praktijk te brengen en te stoppen met vechten tegen cravings of emotioneel eten.
Tapa blanda
