door Carla Zaplana · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720194
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Come limpio» is de gids voor gezond eten van Carla Zaplana, uitgegeven door Urano in paperback (256 pagina's, in het Spaans).
Carla Zaplana beschrijft een voedingsuitdaging in drie fasen: het begint met een omnivoor dieet, gaat verder met het vegetarische en eindigt, voor wie ervoor kiest, met het rawfood-dieet. Het doel is om geleidelijk producten op te geven die het lichaam belasten en vitaliteit te winnen met natuurlijke richtlijnen en recepten.
Het behoort tot de collectie Cooked by Urano en werd voor het eerst gepubliceerd op 12 maart 2019.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezonde gewoonten en de overgang naar een vegetarisch of rawfood-dieet.
