door Adam Martín · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425350665
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer para ser mejores: Claves para una alimentación saludable para toda la familia» is de gids van Adam Martín, uitgegeven door Grijalbo in paperback.
Combineert wetenschap, gezond verstand en traditie om een natuurlijke en intuïtieve manier van eten terug te vinden. Legt uit wat eten is, waar je het koopt en hoe je het kookt met eenvoudige technieken. Stelt superfoods en wekelijkse planning van evenwichtige maaltijden voor, en verdedigt matiging, evenwicht en samenhang tussen dieet en gezinslevensstijl.
De Spaanse editie heeft 432 pagina's, werd gepubliceerd in oktober 2013 en behoort tot de collectie Alimentación saludable.
Voor gezinnen en mensen die hun voeding willen verbeteren met wetenschappelijke criteria en zonder complicaties in de keuken.
