door Marjorie Craig · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422609025
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo ponerse en forma en 21 días» is de oefen- en gezondheidsgids van Marjorie Craig, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (208 pagina's, Spaans).
Marjorie Craig presenteert een 21-daags fitnessprogramma om in vorm te komen. Het werk bevat talrijke oefeningen met foto's die tonen hoe ze moeten worden uitgevoerd, en is bedoeld als praktische gids om het plan drie weken te volgen.
Gepubliceerd in 1977 door Círculo de Lectores, is het de Spaanse vertaling van het Engelse origineel door Maria de Cañellas; de editie bevat een index en illustraties.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in lichaamsbeweging en welzijn en op zoek zijn naar een kort plan met oefeningen uitgelegd aan de hand van foto's.
