door Mechthilde Gairing · Círculo de Lectores. Vida Sana. · tapa dura · ISBN 9788422640653
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo superar el estrés de la vida cotidiana» is de zelfhulpgids van Mechthilde Gairing, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (58 pagina's).
De gids van Mechthilde Gairing stelt praktische oefeningen voor om de spanningen van alledag te herkennen en een staat van grotere kalmte te bereiken. De routines kunnen individueel, als koppel of in groep worden uitgevoerd en willen de sereniteit terugbrengen in het dagelijks leven.
De gids behoort tot de collectie Vida Sana, werd gepubliceerd in 1992 en de editie is geïllustreerd (22x16 cm).
Bedacht voor mensen die op zoek zijn naar ontspannings- en welzijnstools in hun dagelijks leven.
