Como superar la depresión

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Este libro de autoayuda, escrito por Linus Mundy e ilustrado por R. W. Alley, ofrece una guía para comprender y manejar las emociones, especialmente la desesperación y la tristeza. Dirigido a un público general, el libro enseña a conectar con uno mismo y con los demás para vivir una vida plena, ofreciendo soluciones y apoyo para superar la depresión. Publicado por Editorial San Pablo, este volumen forma parte de la colección 'Minilibros Autoayuda' y cuenta con 80 páginas.