door Bev Aisbett · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497770897
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Convivir con el pánico» is het zelfhulpboek van Bev Aisbett over paniekaanvallen, uitgegeven door Ediciones Obelisco in paperback.
De auteur, overlevende van het panieksyndroom, leert de eerste symptomen te herkennen en negatieve gedachten te veranderen. Met humoristische illustraties stelt ze voor professionele hulp te zoeken en vaardigheden te ontwikkelen om angst aan te pakken; haar boodschap is dat paniek overwonnen kan worden en dat men niet alleen is.
Gepubliceerd in 2004, telt het 112 pagina's en maakt deel uit van de collectie Nueva Consciencia van Ediciones Obelisco. Tekst in het Spaans.
Gericht op mensen die last hebben van paniekaanvallen of angst en op lezers van zelfhulp en persoonlijke groei.
