door Mabel Jox · Press for Play Books · tapa blanda · ISBN 9781778902659
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Crashing Nightmares in the Anger Volcano» is het essay van Mabel Jox over woedebeheersing, uitgegeven door Press for Play Books in paperback (388 pagina's, in het Engels).
De auteur benadert woede vanuit cognitief, fysiologisch, cultureel en evolutionair perspectief, gebruikmakend van de vulkaanmetafoor om uit te leggen hoe het uitbarst en hoe je het kunt kanaliseren. Het boek bespreekt de rol van deze emotie in relaties, geestelijke gezondheid en sociale rechtvaardigheid, en integreert actuele psychologische theorieën met technieken voor zelfbeheersing bij conflictoplossing.
Aanbevolen voor wie persoonlijke en professionele ontwikkeling zoekt via strategieën voor emotionele regulatie.
