Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

Synopsis van Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

«Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal» is het zelfhulp-oefenboek van Yves-Alexandre Thalmann, uitgegeven door Terapias Verdes in paperback (64 pagina's, in het Spaans).

Dit oefenboek stelt een praktisch programma voor om de persoonlijke effectiviteit te verbeteren en energie te richten op de gewenste resultaten. Door middel van tests, reflecties, tabellen en tekeningen nodigt het uit om te identificeren hoe energie wordt verspild, te werken met nuttige gedachten en emoties te accepteren om vooruit te komen naar een voller en zinvoller leven.

Het is nummer 40 in de collectie Terapias Cuadernos ejercicios. Het werk bevat illustraties van Jean Augagneur.

Aanbevolen voor wie op zoek is naar een praktische zelfhulpgids gericht op zelfkennis en het verbeteren van persoonlijke prestaties.