door John Rommer · tapa blanda · ISBN 9788475618210
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Culturismo» is een handboek over bodybuilding van John Rommer, uitgegeven door Editors in paperback, in het Spaans.
Een populair-wetenschappelijk werk over bodybuilding als sport en als wetenschappelijke discipline. Het zet de fundamentele principes van deze praktijk uiteen en de kennis die nodig is om te beginnen, met de meest geschikte oefeningen voor elke spiergroep en richtlijnen voor het organiseren van trainingen gericht op het behouden van kracht en het bevorderen van spierontwikkeling.
Gepubliceerd in 1990. ISBN-13: 9788475618210.
Gericht op wie bodybuilding wil beoefenen en op zoek is naar een gids over principes, oefeningen en training.
