door Martina Slajerova · Gaia Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788484457107
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dieta cetogénica, recetas de 30 minutos (o menos)» is het keto-kookboek van Martina Slajerova (Gaia Ediciones, paperback, 192 pagina's, Spaans).
De auteur legt uit wat ketose is, het proces waarbij het lichaam, door koolhydraten te verminderen en vetten te verhogen, deze tot zijn belangrijkste energiebron maakt. Van daaruit stelt ze 100 koolhydraatarme recepten voor, gemakkelijk te bereiden in 30 minuten of minder: ontbijten, snacks, soepen en salades, diners, desserts en drankjes.
Eerste editie gepubliceerd in 2018; behoort tot de collectie Nutrición y salud, met vertaling uit het Engels door Begoña Merino Gómez en fullcolourfoto's.
Voor wie een koolhydraatarm dieet wil volgen en op zoek is naar snelle recepten voor dagelijks gebruik, zonder in te leveren op gevarieerde gerechten.
Ontdek tweedehands boeken van Martina Slajerova.
