door Guilherme de Azevedo Ribeiro · Arte Plural Edições · ISBN 9789898013071
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dieta nota 10» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Guilherme de Azevedo Ribeiro, uitgegeven door Arte Plural Edições (95 pagina's, in het Portugees).
Het boek stelt voor om een score aan voedingsmiddelen toe te kennen, zodat de lezer zijn dieet kan beoordelen en ontdekken wat moet worden aangepast. Met dit systeem biedt het werk een gids om de eetroutine te verbeteren, het gewicht te beheersen en betere gezondheidsresultaten te behalen met een eenvoudige opvolging van wat men eet.
De ondertitel van het werk is «Dê notas à sua dieta para obter bons resultados»; het werd gepubliceerd in 2006.
Gericht op lezers die hun eetgewoonten willen verbeteren en hun gewicht willen beheersen via een eenvoudig toepasbaar scoresysteem.
Tapa blanda
