door Kathrin Klemp, Christina Niemann · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073788
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele» is de gezondheids- en welzijnsgids van Kathrin Klemp en Christina Niemann, uitgegeven in paperback.
Het werk stelt twaalf thematische weekends voor, één voor elke maand van het jaar, om lichaam en geest te verzorgen. Het bevat voedingstechnieken om af te vallen, zachte massages bij kaarslicht en ontspanningsoefeningen die helpen om je vernieuwd, vrij en fit te voelen.
Ondertiteld «Perder peso e sentir-se maravilhosamente livre», deze editie van Plátano-Edições Técnicas (2003) heeft 94 pagina's en is geschreven in het Portugees.
Gericht op lezeressen die willen afvallen en ontspannen met eenvoudige voorstellen, zonder veeleisende routines.
