door Francisco Javier Labrador · Planeta de Agostini · tapa blanda · ISBN 9788439548140
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El estrés. Nuevas técnicas para su control» is een gids van Francisco Javier Labrador, uitgegeven door Planeta de Agostini in paperback (238 blz., Spaans).
Het werk legt uit wat stress is en hoe het het dagelijks leven beïnvloedt, en presenteert geactualiseerde technieken voor de controle ervan. Opgezet als een praktische zelfhulphandleiding, biedt het methoden en strategieën die de lezer kan toepassen om spanning te verminderen en de negatieve effecten van stress in het dagelijks leven aan te pakken.
Het betreft een speciale editie voor Grupo Correo de Comunicación binnen de collectie Biblioteca de la Salud, met illustraties en een formaat van 20 x 12 cm.
Naslagwerk voor mensen die geïnteresseerd zijn in toegepaste psychologie en het omgaan met dagelijkse stress.
