El método Ekaterina para adelgazar con salud

Synopsis van El método Ekaterina para adelgazar con salud

«El método Ekaterina para adelgazar con salud» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Ekaterina Mirimanova, uitgegeven door Grupo Anaya Publicaciones Generales in paperback (224 pagina's, in het Spaans).

Ekaterina Mirimanova presenteert de methode waarmee ze naar eigen zeggen in anderhalf jaar 60 kilo is afgevallen zonder honger te lijden of toevlucht te nemen tot strikte diëten, medicijnen of chirurgie. Het werk stelt voor om de voeding te reorganiseren en de fysieke activiteit te verhogen, als onderdeel van een nieuwe levensfilosofie gericht op het behouden van gezonde gewoonten op de lange termijn.

Het werk werd op 15 mei 2014 gepubliceerd in de collectie Libros Singulares, in de categorie gezondheid en welzijn.

Voor lezers die willen afvallen zonder honger te lijden of strikte diëten te volgen, met een focus op verandering van gewoonten op de lange termijn.