El método Ikigai

Synopsis van El método Ikigai

«El método Ikigai» is het zelfhulpassay van Francesc Miralles en Héctor García (Kirai), uitgegeven door Debolsillo in paperback (304 pagina's, in het Spaans).

Uitgaande van het Japanse concept ikigai, de «reden van bestaan», stellen de auteurs een reis in drie etappes voor door Tokio, Kyoto en Ise om van het verleden te leren, de toekomst te projecteren en in het heden te leven. Met 35 routes en praktische oefeningen nodigt het uit om verbinding te maken met de eigen passie en levensdoelen naar de realiteit te brengen.

Het vervolgt het pad van Ikigai: de Japanse geheimen voor een lang en gelukkig leven en maakt deel uit van de Clave-collectie van Debolsillo.

Voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in de Japanse filosofie en het vinden van een levensdoel.