Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Synopsis van Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

«Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz» is het essay van Francesc Miralles en Héctor García, uitgegeven door Urano in paperback (192 pagina's).

Het vertrekt vanuit het Japanse concept ikigai, de reden die betekenis geeft aan het bestaan, en verzamelt de lessen van de honderdjarigen van Ogimi, op Okinawa, het gebied met de hoogste levensverwachting ter wereld. Het biedt sleutels tot de Japanse cultuur en gewoonten op het gebied van voeding, activiteit en houding voor welzijn, met hulpmiddelen zodat de lezer zijn ikigai kan vinden.

Het werk behoort tot de collectie Medicinas complementarias. Oorspronkelijk gepubliceerd op 7 maart 2016.

Lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, Japanse filosofie en gezonde levensgewoonten.