door Marcos Ferreiro · Tapa blanda · ISBN 9781980567455
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Método Low Carb» is de gezondheids- en voedingsgids van Marcos Ferreiro, uitgegeven door Independently Published in paperback (260 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit hoe je een gezond ketogeen dieet volgt en combineert met intermittent fasting om af te vallen en de gezondheid te herstellen. Het bevat menu's en recepten, en behandelt insulineresistentie en plateaus, met als doel definitief gewichtsverlies in 21 dagen.
Het boek werd gepubliceerd in 2018 en de ondertitel is «Adelgaza definitivamente y gana salud en solo 21 días».
Gericht op lezers die op zoek zijn naar een praktische gids om af te vallen en hun gezondheid te verbeteren door een koolhydraatarm dieet.
