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ISBN: 9782013350549
Este libro es la guía definitiva del 'batch cooking', diseñada para ayudarte a preparar todas las cenas de la semana en tan solo dos horas. Incluye 16 menús semanales completos con 80 recetas equilibradas y caseras que priorizan el uso de productos frescos y de temporada. Cada sección ofrece una lista de la compra detallada y organizada por secciones, junto con instrucciones paso a paso para optimizar el tiempo en la cocina. Es una propuesta ideal para familias que buscan una alimentación saludable, sin desperdicios y con una planificación eficiente que reduce el estrés diario.
