door Rocío Fernández-Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788436816822
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Envejecer bien: Qué es y cómo lograrlo» is het psychologie-essay van Rocío Fernández-Ballesteros, uitgegeven door Grupo Anaya in paperback (152 pagina's).
Het benadert veroudering vanuit een actief en optimistisch perspectief: er zijn verschillende manieren om te verouderen en achteruitgang is niet onvermijdelijk. Het stelt voor de controle over het eigen leven te nemen, gezonde gewoonten te behouden, positief denken te cultiveren en creativiteit op oudere leeftijd te ontdekken om tot een bevredigende veroudering te komen.
Eerste titel in de collectie «Vivir con Vitalidad», gepubliceerd in 2002. Bevat aanbevolen literatuur aan het einde van elk hoofdstuk.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in actief ouder worden en persoonlijke ontwikkeling, vooral degenen die de ouderdom met vitaliteit willen benaderen.
Spaans pyschologe
