door Michel Montignac · Dtv · tapa blanda · ISBN 9783423365246
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Essen gehen und dabei abnehmen» is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Dtv in paperback (291 pagina's, in het Duits).
Het werk legt de Montignac-methode uit: met smaak eten en afvallen zonder calorieën te tellen, en beschrijft het verband tussen koolhydraten, vetten en bloedsuiker en hoe je voedingsmiddelen combineert om geen honger te hebben. Het bevat tips voor uit eten gaan, menu's om af te vallen en op gewicht te blijven, en voedingstabellen.
Vertaling door Christa Trautner-Suder. Collectie dtv-Ratgeber, nummer 36524.
Voor lezers die de voorkeur geven aan een populairwetenschappelijke benadering van voeding en praktische richtlijnen zoeken voor uit eten gaan.
Tapa blanda
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
