door Michel Montignac · Tursen S.A. - H. Blume · tapa dura · ISBN 9788489840669
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta Montignac» is het boek over diëtetiek en voeding van Michel Montignac, uitgegeven door Tursen S.A. - H. Blume in hardcover (256 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert een methode om af te vallen zonder honger, gebaseerd op de glycemische index van koolhydraten en het combineren van voedingsmiddelen. Montignac beweert dat je kaas, vlees, chocolade kunt eten, wijn kunt drinken en gewicht kunt verliezen, in tegenstelling tot restrictieve diëten, en citeert studies van Harvard en Laval.
Eerste editie, vierde titel in de collectie Salud; vertaald door David George.
Voor lezers over gezondheid en welzijn die geïnteresseerd zijn in voeding en manieren om af te vallen zonder restrictieve diëten.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
