door Michel Montignac, Suzanne L. Swanson · Salsa Books · tapa blanda · ISBN 9788483076439
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» is het voedingsboek van Michel Montignac en Suzanne L. Swanson, in paperback (Salsa Books, 272 pagina's).
Het boek presenteert de Montignac-methode, een voorstel om af te vallen zonder honger, gebaseerd op het kiezen en combineren van voedingsmiddelen om glucose onder controle te houden. Het bevat uitleg over voeding, praktische recepten en advies om het bereikte gewicht op lange termijn te behouden.
Deel nummer 15 van de Salsa Books-collectie, vertaald door Raúl Martínez Torres en met een voorwoord van professor Jean G. Dumesnil.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en in op voeding gebaseerde methoden voor gewichtsbeheersing.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
