door Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479012137
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Estirándose frente a su ordenador» is de praktische rekgids van Bob Anderson, uitgegeven door RBA Integral in paperback (112 pagina's, in het Spaans).
Praktische rekgids voor op de werkplek, met oefeningen voor wie achter de computer of aan het bureau zit. De illustraties van Jean Anderson begeleiden de uitleg van Bob Anderson, gericht op het vergroten van flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verminderen van het risico op blessures door langdurige houdingen.
Deel 101 van de collectie Ejercicio cuerpo-men; editie gepubliceerd in december 2001.
Aanbevolen voor wie vele uren zittend achter de computer werkt en op zoek is naar eenvoudige rekoefeningen die gemakkelijk in de werkdag zijn op te nemen.
Robert James Gilbert Anderson was een zwaardvechter en een stuntman die in grote filmproducties meedeed. Hij is vooral bekend van de rol van de Sith Lord Darth Vader in Star Wars: Episode IV: A New Hope (1977), Star Wars: Episode V: The Empire Strikes Back (1980) en Star Wars: Episode VI: Return of the Jedi (1983) van de negendelige Star Wars-saga van George Lucas. Anderson deed dit samen met David Prowse.
