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ISBN: 9780671634124
Feet First es una guía completa sobre la reflexología podal escrita por Laura Norman, una de las principales expertas en esta técnica holística. El libro explica cómo aliviar diversos problemas físicos, desde dolores de cabeza e insomnio hasta la pérdida de peso, mediante la estimulación de puntos específicos en los pies que están vinculados a diferentes órganos del cuerpo. Esta obra incluye descripciones detalladas de los puntos reflejos, técnicas básicas y rutinas especializadas diseñadas para reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y revitalizar la energía. Es un recurso ideal tanto para principiantes como para familias que buscan una terapia de contacto natural para mejorar su bienestar general.
