door Jackie Habgood · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285635357
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Get Well with the Hay Diet» is de gezondheids- en voedingsgids van Jackie Habgood, uitgegeven door Souvenir Press in paperback (160 pagina's, in het Engels).
Het Hay-dieet, bedacht door de Amerikaanse chirurg William Hay, stelt voor om koolhydraten en eiwitten te scheiden om de spijsvertering te vergemakkelijken. Aan de hand van voedingslijsten en menu's legt de auteur uit hoe je spijsverteringsproblemen, allergieën, intoleranties, candidiasis en hypoglykemie kunt verlichten en het dieet kunt aanpassen om de gezondheid te herstellen en het gewicht onder controle te houden.
De volledige oorspronkelijke ondertitel is «Food Combining and Good Health With More Help for Medically Unrecognised Illness». Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1999.
Geschikt voor lezers die zich zonder duidelijke oorzaak vermoeid of onwel voelen en hun gezondheid willen verbeteren via voeding.
