door Kate Santon · Collins · tapa blanda · ISBN 9780007219919
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«GI + GL Diet» is een voedingsgids van Kate Santon, uitgegeven door Collins in paperback (192 pagina's, in het Engels).
De gids legt uit wat de glycemische index (GI) en glycemische lading (GL) zijn en waarom het belangrijk is om beide in overweging te nemen bij het kiezen van maaltijden. Het beschrijft hoe een dieet met een lage GI/GL helpt om de bloedglucose onder controle te houden en gewicht te verliezen, met basisrichtlijnen, boodschappenlijsten, recepten en aanbevelingen voor uit eten gaan.
Het werk werd gepubliceerd in 2006 en maakt deel uit van de serie Collins Need to Know?.
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in het beheersen van glucose via voeding of in het verliezen van gewicht met een gestructureerde methode.
Ontdek tweedehands boeken van Kate Santon.
