door Valerie Austin · Pergaminho · Tapa blanda · ISBN 9789896873806
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guia completo de auto-hipnose» is de zelfhypnosegids van Valerie Austin, uitgegeven door Pergaminho in 2016 in paperback, in het Portugees.
De auteur legt uit hoe je zelfhypnose gebruikt om te stoppen met roken, fobieën te elimineren, af te vallen, beter te slapen en stress te verminderen. Ze stelt dat specifieke woorden tijdens de trance voldoende zijn om veranderingen in gang te zetten en dat het overwinnen van één probleem verbeteringen met zich meebrengt op andere gebieden, zoals zelfvertrouwen, sportieve vaardigheden of leren.
De ondertitel van het werk is «Como usar a totalidade da sua mente para atingir o seu potencial pleno»; het boek valt onder de categorieën gezondheid en welzijn.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhypnose als hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling en het toepassen van de geest op concrete doelen.
