door MARIE GABRIELLE DOMIZI · libro de bolsillo · ISBN 9782889532933
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Healthy routines du soir» is de welzijnsgids van Marie Gabrielle Domizi, uitgegeven door Jouvence als pocketboek (123 pagina's, in het Frans).
Het boek stelt dertig uitdagingen voor om van de nacht een rustgevend ritueel te maken: eenvoudige gewoonten, welzijn en gezondere voeding. Elke oefening helpt om de dag af te sluiten, rust te bevorderen en met meer energie wakker te worden.
Met de ondertitel «30 défis green, bien-être et healthy food» verscheen het werk op 17 maart 2020 in de collectie Mes petites bulles de Jouvence.
Het boek is bedoeld voor iedereen die zijn nachtelijke gewoonten wil verbeteren en eenvoudige, toegankelijke welzijnsroutines wil toepassen.
Tapa blanda
