door Rhona Newman · libro de bolsillo · ISBN 9780706433838
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Home Lib: Slimming» is de praktische gids van Rhona Newman, uitgegeven door Hamlyn in pocket (96 pagina's, in het Engels).
Een populair-wetenschappelijke gids over afvallen waarin Rhona Newman richtlijnen presenteert om gewicht te verliezen en gezondere gewoonten aan te nemen. Met een praktische benadering legt ze de basisprincipes van evenwichtige voeding uit en biedt ze eenvoudige strategieën om maaltijden onder controle te houden en het dagelijks welzijn te verbeteren, gericht op wie op zoek is naar een verandering in de routine.
Het werk maakt deel uit van de Home Library-collectie en werd in 1988 gepubliceerd door Hamlyn; de inhoud valt binnen het veld van afslankdiëten.
Aanbevolen voor lezers die op zoek zijn naar basis- en toegankelijke begeleiding over gewichtsbeheersing en gezonde gewoonten.
